1、养颜圣品——玫瑰花茶

　　玫瑰花茶可是被称为花中之王的花茶种类。它能够理气解郁、活血散淤和调经止痛。温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。姑娘们在月经前或经期常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用，有助于舒缓情绪，放松心情。同时，玫瑰花茶对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，而且能够促进血液循环，美白、利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。让你一茶在手，美貌我有!新娘护肤必备哦！

　　注意：便秘的姑娘，就不要过多饮用玫瑰花茶了，玫瑰花茶的收敛作用容易加重便秘症状。孕妇也要避免饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶的收敛和活血作用，容易对胎儿产生危害，当然，月经量过多的妹子经期就不要饮用啦。

　　2、祛痘助眠良方——薰衣草茶

　　薰衣草茶的浓香使人愉悦放松，能够舒缓紧张情绪、镇定心神，缓和焦虑和神经性偏头痛，因此对因紧张和压力引起的失眠非常有效。同时，薰衣草茶能够调节皮脂腺分泌，促进血液循环，能够有效治疗青春痘，去除痘印。

　　注意：工作和上课的时候可不要饮用哦，容易让你昏昏欲睡;同时，不可过度饮用，否则会造成大脑的疲劳，严重的还会造成神经呆滞;同时，冲泡薰衣草一定不要太浓，一杯200CC的水冲泡8粒即可。

　　3、瘦身减肥秘方——荷叶茶

　　“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便，从而清除体内毒素。同时，荷叶茶能够排水利尿，消除水肿，特别适合久坐少动的上班族、容易水肿的妹子们。而且，荷叶茶能提高身体新陈代谢，让你在不知不觉中变成易瘦体质。新娘减肥 瘦身 减重必备哦！

　　注意：荷叶茶的药性是寒的，因此孕妇、经期中的女性就不要饮用荷叶茶了;而且，脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者也需要谨慎服用。

　　4、美胸小助手——茉莉花茶

　　茉莉花可以排出乳房多余的毒素，保持乳房的健康。同时茉莉花还帮助乳房吸收其他营养物质，起到丰胸的作用。除此之外，茉莉花茶还能安定情绪、振奋精神，健脾化湿、减轻肠胃不适，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并起到滋润肌肤、美容养颜的作用。

　　注意：饮用茉莉花茶也千万不能过量，不然容易引起内分泌紊乱甚至月经失调，长期过量饮用，还会造成缺铁性贫血和缺钙;空腹也不可饮用，容易使人饥饿，甚至感到头晕目眩;餐后也不要立刻饮用，会影响消化。经期、孕期、哺乳期、临产期、更年期的女性也需要谨慎饮用。

　　5、明目小天后——菊花茶

　　菊花茶具有明目清肝的作用，对眼睛疲劳，视力模糊的症状有一定缓解作用，因此非常适合经常对着电脑的上班族和学生们饮用。而且，这里还有个小偏方，如果你睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，但是只要用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。同时，菊花茶是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。

　　注意：阳虚体质的姑娘们，如果你们一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致胃酸。

　　除了上述的五种花草茶，其他比如桃花、洛神花、马鞭草等花草茶也具有美容养颜的效果，但是，花草茶起到的都仅仅是辅助作用，一定要根据自己的体质适度饮用，千万不要过量饮用给自己的身体造成负面的作用。只有养成正确的生活和饮食习惯，给自己的身体打好基础，配合饮用花草茶，才能收获更大的美容效果哦!