1.染发

你不能保证染出的颜色刚好是你想要的，也不能确定这个颜色是否适合你。如果出了问题，你没有时间再做补救。所以，至少提前半个月时间去沙龙染发，为婚礼当天做准备。

2.剪发

婚礼前是绝对不适合剪发，这是你必须避免的。因为你不能保证你的新发型和你已经选好的婚纱礼服相配。所以，如果要剪发请在选购婚纱礼服前进行。

3.饮酒

我们知道在婚礼前夜的单身派对上很难拒绝酒精，但是酒精带有的卡路里是你在婚礼前一直拼命想要减掉的。酒精中含有的硫化物容易让人看起来浮肿，还会削弱你的消化系统。另外，酒精还会扩张你的血管，让你在婚礼上拍出来的照片看起来红红的。所以，为了保持最好状态，婚礼前一周拒绝饮酒！

4.尝试新的锻炼方式

婚礼前一周，请不要尝试新的锻炼方式。如果这种方式不适合你，对你的身体造成伤害，那将是无法补救的。

5. 晒太阳

这可不光是脸部防晒的问题，如果你夏天经常穿着吊带背心而不注意防晒，但是你的婚纱是抹胸式的，深浅不一的肤色可就暴露无遗。所以准新娘，在婚礼之前，如果要在室外活动，请一定擦伤SPF30以上的防晒霜。

6.改变你的新娘妆

“有时候新娘会在最后一分钟感到恐慌而改变主意，要求更浓或者更淡的妆容，”伦敦的一位彩妆师Jodie Hazlewood告诉我们，她曾经给70多场婚礼的新娘打造妆容，“所以这就是为什么我要新娘们提前试妆，在尝试各种不同look后，在她们精神状态放松的时候做出正确的选择。”所以，如果你对婚礼当天的妆容有很多想法，提前和你的化妆师讨论并尝试，一旦定下来，就绝对不要在婚礼前一天或者当天改变主意，这种突如其来的想法很有可能就毁了当天的新娘妆。

7.微整形

微整形虽然可以当场见效，但有些项目也会出现红肿过敏等现象。所以请至少提前一个月进行，这样你可以有足够的时间来恢复，在婚礼当天呈现出最佳效果。

8.换护肤品

无论你出于什么理由想要在婚礼前一天尝试新的护肤品，新娘护肤我们都要say no！你不能确保皮肤可以完全适应新品，如果出现预料之外的过敏等问题，你没有时间挽救。所以坚持用你一直使用的护肤品，或者至少提前一个月尝试新的护肤品。总之，绝对不是在婚礼前一周。

9.熬夜

显而易见，熬夜的危害很大。除了会带来痘痘、黑眼圈等各种皮肤问题，还会使人精神疲劳，身体抵抗力下降，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。所以，婚礼前一周一定要保持充足的睡眠。

我们都要say no！你不能确保皮肤可以完全适应新品，如果出现预料之外的过敏等问题，你没有时间挽救。所以坚持用你一直使用的护肤品，或者至少提前一个月尝试新的护肤品。总之，绝对不是在婚礼前一周。