很多人都知道新鲜水果营养丰富，不仅对于美颜护肤很有帮助，还能很好的促进排毒燃脂。来看看鲜榨果汁减肥排行，选择一款最适合你的减肥果汁吧。
 

鲜榨果汁减肥排行
 

1、最清凉
 

原料：草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水
 

做法：草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶，放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁，然后倒入苏打水，最后放入草莓，放入冰箱冰两个小时就可以喝了。
 

2、最解渴
 

原料：鲜榨西瓜、青柠汁、蔓越莓汁、 苏打水
 

做法：在一个大玻璃瓶里放入两块西瓜，用工具碾碎，半个青柠檬榨汁，倒入玻璃瓶，加冰块，然后倒入蔓越莓汁和汽水，充分摇晃之后就可以喝了。
 

鲜榨果汁减肥排行推荐
 

3、维生素最多
 

原料：红色浆果汁、菠萝汁、桃汁、茉莉花糖浆
 

做法：红色浆果(草莓、覆盆子等)压糊，放入三分之一的杯子中，再放入三分之一的菠萝汁和三分之一的桃子汁，最后掺入一茶匙茉莉花糖浆。
 

4、抗氧化剂最多
 

原料：鲜榨黄瓜汁、鲜榨柠檬汁、蔓越莓汁
 

做法：新鲜黄瓜去皮切成5厘米左右的方块，在玻璃杯底把它压糊，然后放入冰块。在杯子里倒入柠檬汁，充分混合，然后再倒入蔓越莓汁填满。

鲜榨果汁减肥排行
 

5、喝了气色最好
 

原料：有机胡萝卜汁、梨子汁、苹果汁和玫瑰糖浆
 

做法：在玻璃杯里倒入三分等量的有机胡萝卜汁、梨子汁和苹果汁，最后倒入一点玫瑰糖浆。
 

6、最热带
 

原料：荔枝、青柠檬、接骨木花、苏打水
 

做法：取3到4个荔枝的果肉，放入杯子里，倒入半个柠檬榨的汁，加入苏打水和接骨木花糖浆。
 

7、最绿色
 

原料：有机胡萝卜汁，鲜榨黄瓜汁，鲜榨葡萄柚汁，罗勒糖浆
 

做法：黄瓜去皮切成5厘米的方块，在杯子底压碎换挂，放入冰块，然后倒入胡萝卜汁和葡萄柚汁，最后加一茶匙罗勒叶糖浆提味。
 

以上就是小编为大家带来的鲜榨果汁减肥排行，希望对准新娘们的瘦身减肥提供一些帮助哦。