为预防头皮在冬季产生种种不适，快来看看以下头皮冬季养护的小tips，以及6个护发时的错误行为吧，避开雷区，为头发做好全面的抗寒准备，以便在婚礼上保持秀发的美丽。

TIPS 1：选用弱酸性的洗发产品

选择弱酸性的洗发水，才能温和有效地清洁头发及头皮，同时还能维持发丝的水润度和柔顺度。若出现冬季头皮敏感征兆时，应替换使用具有舒缓敏感症状的洗发水来进行头皮修护，并定期为头皮去角质，维持头皮健康。

选择具补水、修护功能的润发、护发产品，同时保证一周为头发进行2次左右的深层发膜滋养，提升发丝的柔韧度和头皮的抗寒能力。可以尝试自己在家用鲜鸡蛋为头发做营养发膜，将鲜鸡蛋液取出后均匀的涂抹在发丝及头皮上，等待10分钟左右的时间，然后用温凉的水将发丝洗净。注意：一定不能用热水！否则鸡蛋液会被煮熟…

在洗发时切记不能用指甲抓挠头皮，一定是使用指腹温柔的搓揉头皮，；洗发后不可用毛巾将头发全部包起来，这样会损伤毛鳞片，而是应该用毛巾轻压秀发，直到水分被毛巾吸干；吹发前，要在头发上涂抹抗热风吹的护发产品，吹风机的温度以低于60度为最佳。

养成每日按摩头皮的习惯，能促进头皮的微循环及健康，同时可搭配针对头皮调理的产品及具备按摩功效的梳具，让效果事半功倍。

保持充足的睡眠、多摄取高质量的蛋白质、补充维他命C及深色蔬菜，避免熬夜及压力过大、忌食刺激性的食品、忌烟忌酒，保护好身体的健康，对头发及皮肤都有良好的呵护作用。

错误行为1：吹发前，先用毛巾搓干头发

搓揉的动作不仅容易拉扯发丝，更会破坏头发的毛鳞片，让发丝在冬季变得干枯、毛燥。洗发后，应先用毛巾以按压的方式将水份吸干后再进行后续护理。

吹发过程中的热高温不仅会降低头发的含水量，还会破坏发质的原有结构。所以在吹发前应先涂抹能抵抗热伤害的护发品，如同帮发丝穿上一层金刚罩，能有效抵御热吹风对头发的伤害。

刚洗完头的湿发没有弹性、异常脆弱，若直接用手梳理发丝容易拉扯到秀发。建议洗发后不要立即用发梳梳理头发，先用毛巾将水分压干，再以宽齿梳梳理湿发，当头发梳顺后也会加速头发吹干的速度。

由于头发毛鳞片的生长方向是向下的，若由下往上吹发，会将毛鳞片全部打开，使发丝毛燥、无光泽。正确的吹发方向应是顺着毛鳞片，由上往下吹，才能吹出亮泽秀发。

相信很多女生都有边看电视边吹发的习惯！但这样做是错误的，因为一心二用时，吸引人的剧情会让你忘记吹发的时间，过久的将吹风机停留在同一片秀发区域会导致头发严重受损。所以建议大家，不要一边看电视一边吹头发，专心致志的做一件事才是正解。

很多女生习惯将长发吹至半干后，让其自然晾干。这在夏季可能更适用的方法，到了冬季以后就变得难以执行了。未干的头发毛鳞片尚未闭含，若没能等到头发全干后在睡觉，就会因睡觉时发丝与枕头磨擦造成头发打结、毛躁。所以在冬季时节，最好还是将头发完全吹干后在睡觉，避免秀发变毛躁的同时亦不会感冒。